Morgenpraxis (8:15 – 9:45)
Asana, Pranayama, Meditation
200 Stunden Yoga Teacher Training
21. August bis 13. Dezember 2026
Begib dich auf eine transformative Reise, um dein authentisches Selbst zu entdecken. Diese umfassende Yoga Teacher Training Ausbildung in Zürich hilft dir, dein Potenzial zu entfalten – egal, ob du unterrichten möchtest oder deine eigene Praxis vertiefen willst.
Entdecke dein authentisches Selbst
Entfalte dein Potenzial
Wir unterstützen dich dabei, den einzigartigen Kern in dir zu entdecken – dein authentisches Selbst. Unsere interaktiven Klassen schaffen eine tiefgehende Lernerfahrung, egal ob du unterrichten möchtest oder dich auf einer Reise der Selbstentfaltung befindest.
Umfassende Ausbildung
Lerne Yogaphilosophie, hinduistische Mythologie, die Physiologie des Hatha Yoga, Unterrichtsmethodik sowie Hands-on Adjustments – mit viel Praxiszeit und individuellem Feedback.
Erfahrenes Programm
Seit 2005 haben wir Hunderte von Schüler:innen in Genf, Zürich, Bonn, Gent, Leuven, Brüssel und Goa ausgebildet.
Kursplan Aug. – Dez. 2026
- 21.–23. Aug. 2026 (Fr–So)
- 4.–6. Sept. 2026 (Sa–So)
- 19.–20. Sept. 2026 (Sa–So)
- 3.–4. Okt. 2026 (Sa–So)
- 24.–25. Okt. 2026 (Sa–So)
- 30. Okt.–1. Nov. 2026 (Sa–So)
- 14.–15. Nov. 2026 (Sa–So)
- 28.–29. Nov. 2026 (Sa–So)
- 11.–13. Dez. 2026 (Fr–So)
Freitage (Start- und Endzeiten):
1. & 2. Freitag: 18:00 – 20:30
2. Freitag: 10:00 – 18:00
Tagesablauf
1
2
Hauptvorlesung (10:30 – 13:00)
Nach der Frühstückspause tauchst du in zentrale Yogathemen ein
3
Afternoon Session (14:00-16:30)
Asana clinic and Teaching methodology following lunch
4
Abendpraxis (17:00 – 18:30)
Den Tag mit einer Yogaklasse abschließen
Investition & Anmeldung
Kursgebühr
CHF 4500 Standardpreis
CHF 4100 Frühbucherpreis
Anmeldung
CHF 500 Anmeldegebühr (Teil der Kursgebühr)
Gültig bei Zahlung bis 2 Monate vor Kursbeginn
Zahlungsdetails
Sanapurna GmbH · Zürcher Kantonalbank
Konto-Nr. 1100-6826.603
IBAN: CH59 0070 0110 0068 2660 3
Das lernst du in der Ausbildung
Yogaphilosophie verständlich gemacht
Entdecke die Wurzeln des Yoga und wie seine zeitlose Philosophie dich in der heutigen Welt unterstützt – für mentale Klarheit, emotionale Balance und bewusstes Leben.
Asana, Ausrichtung & Adjustments
Lerne, Haltungen sicher und effektiv zu praktizieren und zu unterrichten. Verstehe korrekte Ausrichtung und verfeinere deine eigene Praxis.
Praktische Anatomie für Yogalehrende
Erhalte fundiertes Wissen über Muskeln, Gelenke, Nervensystem und Atmung, um sicher und kompetent zu unterrichten.
Energetische Anatomie
Erkunde Chakren, Prana Vayus und Koshas – ihre Bedeutung und wie du sie in deinen Unterricht integrierst.
Sequencing & Unterrichtskompetenz
Erstelle intelligente Stundenabläufe, entwickle deine Stimme als Lehrer:in und leite inspirierende Yogaklassen.
Einführung in Ayurveda
Lerne die Grundlagen des Ayurveda und wie du sie im Alltag anwenden kannst.
Empfohlene Literatur
Asana Pranayama Mudra Bandha
Swami Satyananda Saraswati
Four Chapters on Freedom
Swami Satyananda Saraswati
Yoga Darshan
Swami Niranjanananda Saraswati
Deine Reise nach dem TTC
Zertifizierung
Werde zertifizierte:r Yogalehrer:in, anerkannt von Yoga Alliance und weiteren internationalen Organisationen.
Weiterbildung
Vertiefe deine Fähigkeiten durch Assistenz in zukünftigen Ausbildungen im Rahmen unseres Continuous Education Program (CEP).
Sanapurna Möglichkeiten
Engagiere dich als Volunteer, Lehrer:in oder Mentor:in innerhalb der wachsenden Sanapurna & Yogalife Community.
Q&A
Du solltest mindestens ein Jahr regelmäßig Yoga praktiziert haben. Vorkenntnisse in fortgeschrittenen Positionen wie Handstand sind nicht erforderlich.
Akkreditierungen & Partnerschaften
Sanapurna ist durch den Schweizerischen Akkreditierungsservice anerkannt. Alle unsere Ausbildungen sind durch QualiCert, eduQua und Yoga Alliance zertifiziert und erfüllen höchste internationale sowie nationale Qualitätsstandards.
Partnerschaften
