Sanapurna Team für Yoga, Ayurveda & TTC

MSc in Ayurveda-Medizin, dipl. Naturheilpraktiker (TEN) und Ayurveda-Spezialist. Als Mitbegründer und Leiter von Sanapurna ist Thomas auf psychosomatische Beschwerden, Gynäkologie, Pädiatrie, Allergien und Ernährung spezialisiert. Er verbindet Beratung, Pflanzenheilkunde und Ernährungscoaching mit psychologischer Begleitung auf Basis des Ayurveda. Er arbeitet auf Deutsch, Englisch und Italienisch; anerkannt von den wichtigsten Krankenkassen.

1. Mitbegründer von Sanapurna.
2. MSc in Ayurveda-Medizin.
3. Spezialist für Psychosomatik und Frauengesundheit.

In eine Familie von Yogalehrern hineingeboren, wurde Poonam an der Bihar Yoga Bharati ausgebildet, wo sie ein Zertifikat und ein Postgraduierten-Diplom in Yogischen Studien erwarb. Seit 2001 unterrichtet sie international und gründete 2011 Sanapurna mit. Sie hat Yoga für UN-Mitarbeiter, Unternehmensteams und Universitäten unterrichtet, beriet bei „Eat Pray Love“ und wirkte am Solar Impulse Projekt mit. Ihr Unterricht verbindet altes Wissen mit moderner Wissenschaft und fördert das innere Bewusstsein sowie persönliches Wachstum.

1. Mitbegründerin von Sanapurna im Jahr 2011.
2. Yoga-Beraterin für „Eat Pray Love“.
3. Unterrichtete Yoga für die UN, Unternehmen und Universitäten.

Alexandra arbeitet mit und am Körper (durch Berührung, Bewegung) sowie mit Atem- und Energiearbeit und begleitet ihre Klienten mit Beratung und Gespräch. Komplementärtherapie dient als ergänzender Ansatz und kann unabhängig oder in Verbindung mit konventionellen medizinischen Behandlungen eingesetzt werden. Ernährungsberatung kann bei Bedarf hinzugefügt werden. Seit über 20 Jahren hilft Alexandra Menschen dabei, ihre Ressourcen zu finden und zu stärken.

Relevante Ausbildung
Alexandra Krahl ist Komplementärtherapeutin OdAKT, Ernährungsberaterin, Masseurin und Ayurveda-Köchin mit Weiterbildungen in ayurvedischer und westlicher Medizin. Ausbildung in der Schweiz, Deutschland und Indien.
Zertifizierungen: Ayurveda-Komplementärtherapeutin im Verband Europäischer Ayurveda-Mediziner
EMR & EGK Zertifizierung: Ayurveda-Therapie, Ayurveda-Massage und Ernährung
ZSR-Nummer: A757763

1. Ganzheitliche Unterstützung:
   Integration von körperlichen, energetischen und dialogischen Methoden.
2. Flexible Anwendung:
   Therapie als eigenständiger Ansatz oder begleitend zur Schulmedizin.
3. Nachgewiesene Expertise:
   Über zwei Jahrzehnte Berufserfahrung und anerkannte Qualifikationen.

Zertifizierte Ayurveda-Praktikerin (2000+ Stunden) und Panchakarma-Spezialistin, ausgebildet in Spanien und Indien. Sie ist langjährige Ashtanga-Praktizierende und Universitätsdozentin. Ana integriert Ayurveda und Yoga für ganzheitliche Gesundheit und bietet Therapien bei Stress, Problemen des Bewegungsapparates, Müdigkeit und mehr an. Konsultationen auf Englisch, Spanisch und Portugiesisch.

1. Zertifizierte Ayurveda-Praktikerin (2000+ Stunden).
2. Expertin für Panchakarma und traditionelle Therapien.
3. Dozentin für Ayurveda auf Universitätsniveau.

Ursprünglich aus Gozo (Malta), mit einem Hintergrund in Tauchen und Kunstrestaurierung. Yoga wurde vor über 12 Jahren zum Mittelpunkt seines Lebens. Er absolvierte sein 200h RYT bei Sanapurna. Seine Klassen zeichnen sich durch kreatives Sequencing, Achtsamkeit, Kraftaufbau und sichere Ausrichtung aus, eingebettet in Meditation und Pranayama.

1. Über 12 Jahre Yoga-Praxis.
2. Ausgebildet bei Sanapurna.
3. Kreativer, achtsamer und kraftorientierter Unterrichtsstil.

Dijana entdeckte Dharma Yoga im Jahr 2013 und es war Liebe auf den ersten Blick. Sie schloss ihre 200-stündige Lehrerausbildung 2017 ab. 2019 reiste sie nach New York City, um direkt bei Sri Dharma Mittra zu studieren und die 500-stündige Ausbildung zu absolvieren – eine tiefgreifende Erfahrung. Ihr Ansatz konzentriert sich auf die Balance zwischen Kraft und Flexibilität sowie Fokus und Verspieltheit. Dharma Yoga ist eine perfekte Mischung aus Vinyasa und Hatha Yoga.

1. Lehrerausbildung (Ashtanga, Vinyasa) 200H, Zagreb, Kroatien.
2. Dharma Yoga Ausbildung (Vinyasa, Hatha) 500H bei Sri Dharma Mittra, NYC, USA.
3. Zertifizierte Lehrerin für Prä- und Postnatal-Yoga sowie KG Hypnobirthing.

Lauras Yoga-Weg begann vor einem Jahrzehnt in Südamerika. Ihre Neugier für den Körper und die Frage, wie Bewegung zu mentaler Stille führen kann, prägen ihren Weg. 2019 absolvierte sie eine 200h Ashtanga Vinyasa Ausbildung in Indien, gefolgt von einer 200h Hatha-Ausbildung bei Sanapurna. Sie spezialisierte sich weiter in Yin Yoga und Anatomie bei Markus Giess sowie in Sequencing bei Jason Crandell.

In ihren Klassen nutzt Laura funktionale Ausrichtung, um eine Praxis zu schaffen, die den individuellen Körper respektiert. Sie bietet einen erdenden Raum für alle Level, um Kraft in Hatha Flow aufzubauen oder tiefe Entspannung in Yin zu finden.

Ursprünglich aus Chile, zog Loreto 2016 in die Schweiz. Nach 10 Jahren als Steueranalystin wechselte sie zum Unterrichten von Yoga und Zumba. Bewegung half ihr, die Migration zu verarbeiten, und inspiriert sie heute, Energie, Freude, Selbstvertrauen und Körperbewusstsein an ihre Schüler weiterzugeben.

1. Ehemalige Steueranalystin, jetzt Yoga- und Tanzlehrerin.
2. Nutzt Bewegung zur Unterstützung des emotionalen Wohlbefindens.
3. Fokus auf Freude, Selbstvertrauen und Bewusstsein.

Begann ihre Reise 2005 und entwickelte eine tägliche Praxis. Sie absolvierte ihr 200h TTC bei Sanapurna im Jahr 2020 und ihr Yin TTC 2022. Sie ist überzeugt, dass Yoga für jeden geeignet ist, und konzentriert sich mehr auf die Selbsterkenntnis als auf die Tiefe der Posen. Ihre Hatha-basierten Klassen sind für alle Level offen.

1. 20 Jahre Yoga-Erfahrung.
2. Absolventin von Sanapurna (200h TTC & 40h Yin TTC).
3. Sieht Yoga als Weg zur Selbsterkenntnis für alle Niveaus.

Yogalehrerin & Thai Yoga Masseurin. Nicoleta entdeckte Yoga als Ausgleich zum schnellen Stadtleben. Sie schloss 2013 ihr Training bei Sanapurna ab, wo sie heute selbst unterrichtet. Als zertifizierte Thai Yoga Masseurin (EMR) bietet sie Behandlungen an, die von Zusatzversicherungen anerkannt sind (ZSR-Nummer: W642764). Ihr Unterricht verbindet Atembewusstsein, therapeutische Ansätze und Selbstreflexion.

1. Balance zwischen Büroarbeit und Leidenschaft für Heilkünste.
2. Engagierte Thai Yoga Massage Therapeutin.
3. Mitglied des Ausbildungsteams für Sanapurna Yoga Teacher Trainings.

In Delhi geboren und aufgewachsen, begann Purva mit 16 Jahren mit Yoga und klassischem Ballett. Für eine professionelle Ballettausbildung zog sie in die Schweiz. Nach einer Verletzung kehrte sie für ihre Yoga-Zertifizierung nach Indien zurück und entdeckte ihre spirituelle Seite neu. Ihre Klassen fokussieren sich auf Kraft, Flexibilität und Pranayama.

1. Professionelle Balletttänzerin und Lehrerin.
2. Zertifizierte Yogalehrerin aus Indien.
3. Fokus auf Kraft, Flexibilität und Atemarbeit.

Entdeckte Yoga 2015 während der Genesung von einem Bandscheibenvorfall. Zertifiziert in Hatha, Vinyasa und Yin, mit Ausbildungen in Indien, Bali und der Schweiz. Ihr Unterricht verbindet Prinzipien der Yogatherapie mit spielerischen Elementen. Sie legt großen Wert auf Ausrichtung und unterstützende Assists.

1. 500H+ zertifiziert in Hatha, Vinyasa und Yin weltweit.
2. Zertifiziert für Kinder-, Familien-, Prä- und Postnatal-Yoga.
3. Fokus auf Erdung, Ausrichtung und Assists.

Raphaela fand im Jivamukti Yoga ein Zuhause, das altes Wissen mit modernem Lebensstil verbindet. Sie integriert ihre Leidenschaft für Anatomie in den Unterricht und liebt Chanten sowie das Spiel auf dem Harmonium und der Handpan.

1. Spezialisiert auf Jivamukti Yoga.
2. Bringt Anatomie-Expertise in ihre Klassen ein.
3. Integriert Musik und Chanten in die Praxis.

Entdeckte Yoga mit 14 Jahren durch Iyengar Yoga. Sie ist international in Hatha, Jivamukti und traumasensiblem Yoga ausgebildet. Renata bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Integration von Körper, Geist und Seele, ergänzt durch Chanten und Klangheilung.

1. Yoga-Praktizierende seit dem 14. Lebensjahr.
2. Weltweit in verschiedenen Yoga-Stilen ausgebildet.
3. Integriert Sound Bath und Voice Activation.

Meine Yoga-Reise begann 2020, als ich nach einem Weg suchte, mich wieder mit mir selbst zu verbinden. Seitdem habe ich meine Praxis durch Yoga-Ausbildungen und Studien in Indien, Griechenland und Sri Lanka vertieft und dabei eine Liebe für Yin Yoga und Sound Healing entwickelt.

Nach Jahren im Bankwesen und in der Unternehmensberatung kenne ich das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen, zu streben, zu leisten und immer das Gefühl zu haben, dass es noch mehr zu tun gibt.

Mit meinen Kursen liebe ich es, Räume zu schaffen, in denen du eingeladen bist, langsamer zu werden, zu empfangen und einfach zu sein, anstatt ständig zu machen. Wir kombinieren langes Halten, bewusstes Atmen, Stille, Meditation und die beruhigenden Schwingungen von Klängen. Meine Absicht ist es, Schüler dazu einzuladen, innezuhalten, weich zu werden und dasselbe Gefühl von Frieden und Präsenz zu erfahren, das Yoga in mein eigenes Leben gebracht hat.

• 300h zertifiziert in Hatha, Yin Yoga und als Sound Practitioner
• Derzeit in einer 100h-Ausbildung für Conscious Connected Breathing
• Bietet Yoga-Kurse, Wellbeing-Workshops und Retreats an