Personalisiere deine Yogapraxis mit Ayurveda. Dieses Ayurvedic Yoga Training in Zürich verbindet klassisches Wissen mit praxisorientiertem Lernen. Du lernst, saisonale und dosha-basierte Yogasequenzen (Asana • Atem • Entspannung) zu gestalten, die dich im Alltag unterstützen.
Ideal für Praktizierende und Yogalehrende, die Ayurveda und Yoga klar und selbstbewusst integrieren möchten.
Asana, Atem, Meditation
Grundlagen, Elemente, Doṣas, Agni, Lebensstil
Ayurveda Klinik – saisonales Yoga Nidra & Sequencing
Kurze Praxis & Integration
CHF 900 Standardpreis
CHF 810 Frühbucherpreis (bei Zahlung der Anmeldegebühr mindestens 2 Monate vor dem ersten Wochenende – bis 11. Mai 2026)
CHF 250 Anmeldegebühr (wird vom Gesamtbetrag abgezogen) zur Platzsicherung
Sanapurna GmbH · Zürcher Kantonalbank
Konto-Nr. 1100-6826.603
IBAN: CH59 0070 0110 0068 2660 3
Was ist Ayurveda? Spiritueller Hintergrund (Veden), klassische Texte und das Gesundheitsverständnis (Svastha).
Die 5 Mahābhūtas (Raum, Luft, Feuer, Wasser, Erde) und ihre Qualitäten – und wie sie deine Praxis beeinflussen.
Erkenne Vata, Pitta und Kapha, verstehe Lebensphasen und Agni (Arten & Zustände) und plane dosha-gerechte Klassen.
Dinacharya (Tagesroutine), Ritucharya (saisonale Routinen), ayurvedische Uhr und individuelle Anpassung.
Nutze Yoga Nidra gezielt für Erdung, Kühlung oder Beruhigung – abgestimmt auf die Jahreszeit.
Gestalte klare, saisonale und dosha-basierte Yogasequenzen (Asana • Atem • Entspannung) mit Selbstvertrauen.
Empfohlen: 200H Yoga Teacher Training (oder vergleichbar) für optimales Verständnis und sichere Praxis.
Bitte informiere uns über relevante gesundheitliche Themen oder eine Schwangerschaft (ggf. mit ärztlicher Zustimmung).
40H Ayurvedic Yoga (Weiterbildung)
Diese Ausbildung ist von der Yoga Alliance anerkannt und zählt als Weiterbildung.
Sanapurna ist durch eduQua, QualiCert und den Schweizerischen Akkreditierungsservice akkreditiert und erfüllt höchste internationale Qualitätsstandards.
