Über Sanapurna
Wer wir sind
Gegründet im Jahr 2012, bedeutet Sanapurna „vollständige Gesundheit“ (sana = Gesundheit, pūrṇa = vollständig). Wir sind ein Yoga- & Ayurveda-Zentrum in Zürich, das sich dem ganzheitlichen Wohlbefinden von Körper, Geist und Herz widmet. Unsere Vision: ein einladender Ort, an dem Menschen ihre eigene Stimme und Praxis finden – ohne Dogmen und mit viel Herzlichkeit.
Unsere Geschichte & Vision
Sanapurna wurde von Poonam & Thomas Stecher Sharma ins Leben gerufen. Poonam wuchs in Indien in einer Yogafamilie auf und absolvierte ihr Postgraduiertenstudium in Yoga-Wissenschaften an der Bihar School of Yoga (Bihar Yoga Bharati). Thomas, aufgewachsen in den Schweizer Bergen, verliess die Unternehmenswelt, um der Gemeinschaft zu dienen, und studierte ebenfalls Yoga an der Bihar School of Yoga, wo er Poonam kennenlernte. Später vertiefte er sein Wissen durch fortgeschrittene Ayurveda-Studien in Europa. Ihr gemeinsamer Traum war es, Ost und West an einem Ort zu verbinden, an dem bewährte Weisheit auf das moderne Leben trifft – praktisch, mitfühlend und in der Tradition verwurzelt. Gemeinsam haben sie Sanapurna zu einem der beliebtesten Orte für Yoga & Ayurveda in Zürich gemacht.
Was Sie bei uns erleben
Herzliche, professionelle Atmosphäre:
Freundlich, sauber und durchdacht gestaltet – damit Sie sich wirklich entspannen und regenerieren können.
Bewusstes Design:
Recycelte Eichenböden, Lehmwände, umweltfreundliche Materialien und hochwertige Ayurveda-Öle – Details, die Mensch und Umwelt respektieren.
Gemeinschaft im Fokus:
Tage der offenen Tür, gemeinsames Teetrinken und echte Begegnungen. Bei uns werden Sie gesehen und unterstützt.
Yoga & Ayurveda, dem Sie vertrauen können
Kompetentes Team:
Erfahrene Lehrer und Therapeuten, die Sie dort abholen, wo Sie gerade stehen.
Qualität, auf die Verlass ist:
Sicherheit, Klarheit und spürbare Fortschritte – ob Sie eine Klasse besuchen, eine Massage buchen oder unsere Ayurveda-Praxis konsultieren.
Echte Ergebnisse:
Viele unserer Klienten berichten von besserem Schlaf, weniger Stress, mehr Leichtigkeit und einer stabileren Verbindung zu sich selbst.
Eine führende Yoga-Schule in der Schweiz
Lehrerausbildungen seit 2012:
Unsere Absolventen unterrichten in ganz Zürich, der Schweiz und darüber hinaus.
Anerkannt & akkreditiert:
Programme, die auf Yoga Alliance (USA) und eduQua (Schweiz) ausgerichtet sind.
Wege für alle Bedürfnisse:
Vom 200H Foundation-Kurs bis zu 300H Advanced-Modulen – Yoga Nidra, Yin/Ida Yoga, Pranayama, Advanced Hatha, Therapeutisches Yoga – sowie Kurzkurse zum Hineinschnuppern.
Ayurveda bei Sanapurna
Unsere Ayurveda-Praxis unterstützt Sie in allen Lebensphasen – von Alltagsstress und Schlafproblemen bis hin zu Verdauung (Agni/Stoffwechsel) und Frauengesundheit. Wir bieten Beratungen, Ernährungs- & Lifestyle-Pläne sowie Behandlungen wie Abhyanga, Shirodhara und Fussmassagen an. Viele Therapeuten sind von der Schweizer Krankenkasse anerkannt (z. B. EMR) – bitte klären Sie die Kostenübernahme direkt mit Ihrem Anbieter.
Was die Erfahrung bei uns besonders macht
Inklusiv & zugänglich
Rabatte für Studenten & Senioren, KulturLegi-Angebote, kostenlose Geburtstagsstunde – Wohlbefinden für alle.
Persönliche Aufmerksamkeit
Lernen in kleinen Gruppen, klare Anleitung und Raum für individuelle Fragen.
Sie im Mittelpunkt
Wir begleiten Sie auf dem Weg zu nachhaltiger Vitalität, gestärkter Resilienz und einem bewussteren, ausgeglichenen Lebensstil.
Eine Einladung
Ob Sie hier sind, um sich zu bewegen, zu heilen oder zu lernen – oder alles drei – Sanapurna ist ein Ort, an den Sie gehören. Besuchen Sie eine Yoga-Klasse, buchen Sie eine Ayurveda-Behandlung oder entdecken Sie unsere Lehrerausbildungen. Lernen Sie das Team kennen, spüren Sie den Raum und machen Sie den nächsten Schritt in ein Leben, das sich ausgeglichen, klar und lebendig anfühlt.
Partnerschaften
Sanapurna ist durch den Schweizerischen Akkreditierungsdienst anerkannt. Alle unsere Lehrerausbildungen sind von QualiCert, eduQua und der Yoga Alliance zertifiziert, was eine qualitativ hochwertige Ausbildung nach internationalen und lokalen Standards garantiert.